Teknikak

Masajeen ekintza terapeutikoa da.

Lasaigarriak, zirkulaziozkoak, edemen aurkakoak, estimulatzaileak, kirolekoak eta patologia zehatzagoetara zuzendutakoak izan daitezke, hala nola tendinitisera, Cyriax masajea erabiliz.

Mekanoterapia-mota berezia da, eragin mekanikoa baitu, baina sakonean eta zelula-mailan.

Mikromasajea edo mikrobombeo bat da, eta edemak birxurgatzeko, barne-ehunetako atxikidurak askatzeko, baskularizazioa handitzeko eta abarretarako aukera ematen du, betiere intentsitate-aldaketaren eta aplikazio-motaren arabera.

Fisioterapian korronte ugari erabiltzen dira hainbat helbururekin: muskulu-potentzia handitzea, eremu mingarrietako analgesia, hantura jaistea, odol-zirkulazioa handitzea, kontrakturak lasaitzea, muskulatura laburtua luzatzea, paralisi periferikoaren tratamendua, sendagaiak larruazaletik sartzea, ultzera zainduak eta barizeak, eta, oro har, errehabilitazio-gelan gertatzen diren patologia orokorren tratamendua.

Fisioterapeutaren mugimendua erabiltzean datza. Hainbat mota daude: mobilizazio pasiboa, pazienteak ezer egiten ez duena; mobilizazio aktibo lagundua, fisioterapeutaren eta pazientearen laguntzarekin, mobilizazio erresistentea, etab.

Hotza agente terapeutiko gisa erabiltzean datza. Normalean, hantura-prozesu akutuak geldiarazteko edo saihesteko erabiltzen da.

Errehabilitazioan beroa erabiltzen da, muskulatura erlaxatzeko eta ehunak berotzeko, mugimendua errazteko. Adibidez, artikulazio zurrunak mobilizatzeko.

Jarreraren Berreziketa Globalak, JBG izenekoak, unitate funtzional gisa hartzen du pazientea, tratamendu-jarrerak erabiliz, modu globalean eta progresiboan, muskulu-kate tonikoetan jarduteko, eta, hala, arazoaren jatorria zein den jakiteko eta ezabatzeko terapia lortzen du.

Gorputzaren fisiologia ulertzeko, gorputzaren behar funtzionaletatik abiatu eta naturak nola konpondu dituen bilatu behar da. Horrela, giza biomekanika aztertzen da, portaera estatiko eta dinamikoaren berezitasunak ezarriz, gizakiaren ezaugarri anatomiko eta fisiologikoetan oinarrituta.

Tratamendua pertsona bakoitzari eta bere problematika zehatzari egokitzeko aukeragatik, JBG. kasu askotan aplika daiteke, eta, oro har, tresna eraginkorra da jarrera-alterazioak eta gorputz-lerrokadurako alterazioak tratatzeko eta zuzentzeko, muskulu-malgutasuna berreskuratzeko, mina kentzeko eta funtzioa berrezartzeko, formaren, egituraren eta funtzioaren arteko lotura garrantzitsutik abiatuta, sistema neuro-muskulu-eskeletikoaren ukipenen azterketan eta terapian.

Metodoa Frantzian sortu zuen PHILLIPE SOUCHARDek 1981ean, indibidualtasun, kausalitate eta globaltasun printzipioen arabera, eta etengabe eguneratu eta aberastu zen autoreak eta haren laguntzaileek egindako ekarpenekin.

Muskuluak katetan antolatuta eta lokomozio-sistemaren zatien arteko erlazioan oinarrituta egituratuta, paziente bakoitzaren problematikari modu bakarrean heltzeko aukera ematen du, eta axioma zaharraren arabera “ez dago gaixotasunik, gaixoak baizik”.

Gure organismoak hiru zati dituen zirkulazio-sistema du:

1. Arteria-sistema (oxigenoa eta mantenugaiak dituen odola darama).
2. Zain-sistema (oxigenorik gabe eta hondakinekin kentzen du odola).
3. Sistema linfatikoa (gehiegizko likidoa eta hondakinak kentzeaz arduratzen dena).

Sistema benoso edo linfatikoko gaixotasunek desoreka eragiten dute sistema horietan, eta hainbat arazo sortzen dituzte: likidoa atxikitzea, hantura (edema), pisutasuna, nekea, ardoak, karranpak, larruazaleko orbanak, mina, inurridura, azalaren indurazioa eta ultzerak, besteak beste.

Drainatze linfatikoa zirkulazioa bizkortzen duen terapia fisikoa da. Horrela, likidoari hondakinak botatzen laguntzen zaio, hantura murrizten da, eta zirkulazio-gaixotasunaren ondoriozko mina eta sintomak agertzen dira.

Masaje zirkulatorioa, Eskuzko Drainatze Linfatikoa, gorputz osoan egiten da, zirkulazio orokorra suspertzeko, eta arreta berezia jartzen da hantura (edema) gehien jasaten duten lekuetan, hala nola hankak, besoak, abdomena, bularra edo bizkarra. Emaitza garrantzitsua lortzeko, saio bat baino gehiago egin behar dira. Emaitza hori berehala nabaritzen da, hantura, astuntasuna eta mina gutxitzen direlako.

Emaitzarik onenak lortzeko, tratamenduarekin batera ariketa, dieta eta galtzerdi elastiko bereziak erabili behar dira:

• Ariketa:Egunero 30 minutuz oinez ibiltzea, oingeldialdirik egin gabe, edo 30 minutuz bizikletan gelditu gabe. Motela eta leuna.
• Dieta:Kendu azukrea, edari gozoak eta gozokiak. Saihestu animalia-gantzak (haragi gorriak, gantza, frijituak, esne osoa, gazta horiak). Barazkiak (letxuga, apioa, brokolia, espinaka, azenarioa, betarragak), frutak (laranjak, mandarinak, kiwia, udareak, sagarrak). Gatzik gabe jan eta gatz dietetikoa erabili. Kendu ogia, pastelak eta galletak.
• Erabili egunero medikuak errezetatutako galtzerdiak edo galtzerdi elastikoak.
• Atsedena hartu gauero hankak goian dituzula, lo egin baino ordubete lehenago.
• Saihestu eguzkia eta beroa, hondatu azala eta su hartu ehunak.

Galdu zuten egitura miofaszialei mugimendu-askatasuna ematea da kontua. Eskuz eta tresnekin batera egiten da. Trenkada interaponeurotikoak eta mioaponeurotikoak iritsi eta askatzeko, kako bat erabiltzen da (K. Ekman-ek, fisioterapeuta suediarrak). Ehun miofasziala tratatzean, ehun konjuntiboa tratatzen ari gara.

Tratamendua zuzenean egiten da larruazalean, baina ez da inbaditzailea. Tratamendu espezifiko baterako esleitutako denbora tratamendu-eremuaren eta hautatutako maiztasunaren araberakoa izango da. Normalean, 2-4 minutu beharko dira tratatutako eremu bakoitzeko.

ONURAK:

• Tratamendu-denbora laburra (zenbait minutu).
• Aplikazio zehatza eta zuzendua.
• Tratamendu gutxi batzuetako emaitzak (5-8).
• Teknologia ez-inbaditzailea.
• Medikazioaren alternatiba.